A IMPORTÂNCIA DO DESAPEGO

Na psicologia moderna, o termo apego possui um sentido positivo em determinadas circunstâncias. Por exemplo, pode se referir aos laços existentes entre uma criança e seus pais. Para os psicólogos, se uma criança não desenvolver um apego inicial aos pais, haverá dificuldades em seu desenvolvimento. No entanto, durante a existência, parece que o ser humano desenvolve-se e permanece apegado a pessoas e coisas indefinidamente. Há aqueles que fazem disso o sentido de suas vidas. Pode-se entender o conceito apego como dependência. Durante parte da vida cada um de nós depende dos pais, só sobrevivemos no mundo por manter esse laço de dependência. Porém, em grande parte, esse laço de dependência em vez de ser afrouxado passa a ser reforçado pela educação familiar. Assim os membros do núcleo familiar reforçam a idéia que apego é sinônimo de amor. A dependência psicológica a seres e coisas é um dos mais sérios entraves ao desenvolvimento pessoal. Acreditamos que por amarmos os outros eles devem corresponder às nossas expectativas e pronto. É claro que se trato bem a uma pessoa, se busco respeita-la etc, desejo o básico para que essa relação continue. Ofertamos, mas queremos também receber para dar continuidade à relação. A questão é que muitos de nós esperamos demais. Às vezes fazemos muito e esperamos muito dos outros, mas nos esquecemos de perguntar se a pessoa quer receber ou não, ou se possui capacidade para devolver no mesmo patamar que ofertamos. Em outras situações ofertamos muito pouco e nos achamos credores das demais pessoas, nos julgamos tão bons que o pouco que fazemos nos parece muito. Há ainda outra situação, da carência... O indivíduo possui questões a resolver em sua estrutura interior e busca nos outros a solução de seus problemas para seu vazio, sua carência estrutural. Desapego não é deixar de amar com todas as nossas forças alguém, ou deixar algo que nos é muito essencial. Desapegar é APRENDER A SER LIVRE, a não ser controlados por nossas paixões (apegos) e desejos insaciáveis, é aprender aceitar as coisas e as pessoas como elas são sem querer que elas se subordinem ao nosso jeito de ser. O desapego também é um exercício de aprender a ser livre e, consequentemente, estender essa liberdade alforriando emocionalmente o próximo. Ele nos ensina a RESPEITAR MAIS O ESPAÇO PSICOLÓGICO DOS NOSSOS SEMELHANTES, entendendo-os como particularidades diferentes, como histórias e interpretações de vida diferentes das nossas. Ninguém é obrigado a nos amar e corresponder na mesma medida.Em certo sentido, desapegar significa deixar de controlar, de querer ter posse sobre alguma coisa ou alguém. Parte do sofrimento humano é oriundo do apego, da dependência e da possessividade que alimentamos em relação a pessoas, coisas e situações. Quando aprendemos de forma sadia a não esperar tanto do outro, a aceitar as circunstancias e pessoas como elas são, sofremos menos. Quanto mais valor damos a uma coisa mais sentimos sua perda. O Amor verdadeiro nos dá serenidade para avaliar situações e pessoas à luz da razão e discernimento. Aprendemos a ser mais justos , imparciais e tolerantes. É preciso estar consciente que a armadilha emocional do apego nos escraviza ao medo e insegurança, roubando-nos da coragem de poder ser quem nós somos plenamente, sem medo de não sermos amados ou bem quistos. Roubamos-nos de nós mesmos e vivemos a procura de nosso ser no outro, no mundo. Ninguém poderá me devolver a mim mesmo a não ser eu próprio. Meu ser não está no outro, está em mim, é minha historicidade, são minhas escolhas, é a interpretação (sentido) que dei a vida a partir do mundo...A felicidade não depende de outro mas de mim mesma.Jogar a responsabilidade de me fazer feliz em outra pessoa é o caminho mais eficiente para encontrar a infelicidade.

Vera Martinski